Hello! I’m Jess a Coach with a passion for strength, movement and training practices that are sustainable and enjoyable.  

My coaching ethos is about finding the joy in exercise. The motivation to move in tune with your body rather than battle with what we see in the mirror.  

Having never been sporty as I grew up, in my late twenties  I discovered strength and physical training as a helpful tool for  wellbeing and positive mental health. I qualified as a PT just  before I had my first child 8 years ago. When it comes to training  I think its important to question what we want from our bodies.  Whether we want to be able to move heavy things, garden, parent, care for the ones we love, be free from pain, or even  develop explosive power and fitness.  

If you are interested in training with Jess, please contact here.